完结共52章
倒序
封面
版权信息
编著者的话
第一章 乒乓球运动概述
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一、乒乓球运动的起源与发展
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二、中国乒乓球运动发展概况
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三、乒乓球运动的特点和锻炼价值
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四、世界乒乓球运动的重大赛事
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五、乒乓球运动的打法类型
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第二章 乒乓球基本技术及教学方法
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一、基本站位
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二、准备姿势
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三、握拍法
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四、步 法
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五、发球与接发球技术
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六、挡球和推挡球
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七、攻球技术
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八、弧圈球
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九、搓 球
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十、削 球
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第三章 乒乓球基本战术
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一、乒乓球战术的概念
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二、制定乒乓球战术的基本原则
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三、战术的种类
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四、战术训练中应注意的问题
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第四章 乒乓球双打
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一、双打比赛方法
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二、双打的配对
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三、双打技术
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四、双打战术
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五、双打教学方法
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六、双打教学注意事项
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第五章 乒乓球运动员的身体训练
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一、身体训练的作用
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二、身体训练的原则
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三、身体训练的要求
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四、身体训练的内容与方法
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第六章 乒乓球运动员的心理训练
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一、心理训练的意义和作用
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二、心理训练的内容
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三、常用的心理训练方法
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第七章 乒乓球运动知识问答
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一、乒乓球拍知识问答
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二、乒乓球基本理论知识、基本技术问答
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三、规则知识问答
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第八章 乒乓球竞赛组织及竞赛规则
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一、乒乓球比赛方法
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二、乒乓球竞赛规则
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三、乒乓球器材和比赛条件
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四、裁判人员的管理权限、申诉及比赛管理
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五、乒乓球竞赛的组织
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六、乒乓球常用语英汉对照
更新时间：2018-12-29 11:14:10