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更新时间：2019-01-01 16:09:52
美丽腹背
修长四肢
重塑三围
第三章 特效减肥瑜伽，重塑S形曲线
明目润发
排毒美白
紧肤抗皱
第二章 特效美容瑜伽，动动就漂亮
至关重要的热身练习
瑜伽呼吸法
简单易学的瑜伽基本姿势
瑜伽美人必修课
解密瑜伽的神奇功效
与瑜伽的第一次亲密接触
第一章 瑜伽，最健康的美容塑形妙方
前言
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