- 会员《自控力》该书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她应用心理37.5万字11.4万人气
- 会员你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗？明明知道那是荒谬的想法，但这些念头还总会出现，让你感到非常痛苦、羞耻，甚至怀疑自己的道德，你越是想摆脱越深受其扰。你是不是也会对已经完成的事情反复确认，强迫自己遵循某个“规则”，否则就认为会有不好的事情发生？……本来好好的，大脑却不断给自己“下指令”，不做的话就会一直担心，这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。如果你时常有类似的想法应用心理11.1万字10.9万人气
- 会员本书中的案例分析都来自我接待过的来访者，当然，出于保密和隐私的考虑，案例没有使用真实姓名，细节也做了改动。我相信，这种只有真实生活才能提供的色彩和深度，一定会让本书变得更充实、更有价值。应用心理16.4万字10.4万人气
- 会员本书特别适合在以下几个领域中应用。通识课程的老师在第一堂课上，面对学生关于他们能从这门课中学到什么的疑问，可以让学生阅读本书，这将为他们的问题提供清晰明了的答案。英语老师在课堂上训练学生写作说明文时，也可以使用本书，不仅可以将其作为构思文章前评估各种不同论点的范本，还可以将其作为写作过程中应避免的问题的检查清单。本书还可以用作旨在培养学生批判性阅读和思考技能的课程中的核心材料。应用心理13.3万字9.7万人气
- 会员本书把当前及新兴的科学知识应用到了日常和临床实例之中。它列举了大量案例，旨在解释现代文化（包括技术）怎样扭曲、劫持这种对进化有益的学习过程；并以帮助我们理解人类各种行为（从容易为手机分心等琐碎小事，到陷入爱河等有意义的体验）的起源为整体目标。在医学上，诊断是第一步也是最关键的一步。基于这一理念，再配合我从专业和个人实践中学到的东西，我概述了若干简单而实用的方法，锁定这些核心机制，好让我们将之应用到应用心理11.6万字7.9万人气
- 会员你为什么被“剩”下：真正有可能和你结婚的人就生活在你身边70米的范围内，要么专心在70米内找，要么想办法把他/她纳入70米内。介绍人：真正决定他/她对你第一印象的是介绍人，介绍人的言谈举止、性格品味就是他/她对你的定位表白、邀请：被拒绝的瞬间正是提出下一个要求的最好机会，学会利用对方的拒绝负罪感。拒绝“备胎”：女性认为友情就是友情、爱情就是爱情，想从友情暗度陈仓到爱情的结局通常很杯具。挽回爱情：让应用心理5.5万字6.4万人气
- 会员本书从不同角度如：人体语言、性格特征等多方面进行了有针对性的分析与研究。相信读者读完此书会通过FBI多年来总结出的攻心术中获得一些有价值的信息，轻松学到一些读心术的方法和技巧。应用心理16.3万字6.4万人气
- 会员作者在《自控力：和压力做朋友》中提供这样一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相：压力和意义无法分割。对不在乎的事情，你不会感到压力；不经受压力，你也无法开创有意义的生活。“在这本书中，你将学习到的策略来自成百上千应用心理16.9万字6万人气
- 会员形形色色的犯罪行为，在令人们感到震惊和恐惧的同时，又激发着人们的好奇心和探索未知的欲望。这些或狡猾、或邪恶、或疯狂的罪犯，究竟是如何走上犯罪这条不归路的？探索罪犯阴暗而扭曲的内心世界，寻找犯罪行为的心理根源，这就是犯罪心理学的目的。本书不是艰深晦涩的教材，而是犯罪心理学通俗读物，以案例的形式诠释犯罪心理学知识，让读者接近这门复杂而神秘的学问，从而正确看待犯罪，强化自我保护意识。本书适用读者：警察、应用心理11.1万字5.9万人气
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